아스타잔틴 효능 및 내돈내산 후기

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아스타잔틴 효능에는 강력한 항산화 효과, 피부 건강, 안압 건강, 심혈관 건강 등이 있습니다. 제일 흥미로운 효능은 피부의 자외선 유발 손상으로부터 보호에 도움이 된다는 점 입니다.

아스타잔틴 효능

출처: https://www.youtube.com/watch?v=QcBIE9QnTNk

위 리틀약사 님 영상을 보면, 루테인과 지아잔틴은 황반을 구성하는 색소로 눈 건강에 영향을 미치는 반면, 아스타잔틴은 눈의 수정체를 조절해서 혈류흐름을 개선해 눈 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 합니다.

아스타잔틴은 카로티노이드 패밀리에 속하는 강력한 항산화제로, 일부 식물, 해조류 및 해산물에 붉은, 주황색 또는 분홍색을 부여합니다. 특히 아스타잔틴은 잠재적인 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 아래는 아스타잔틴의 이점 몇 가지입니다.

  1. 항산화 특성: 아스타잔틴은 유해한 자유 라디칼을 중화시키는 강력한 항산화제로, 신체 내 산화 스트레스를 줄이고 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 다양한 만성 질환과 노화 과정과 관련이 있습니다.


  2. 피부 건강: 아스타잔틴은 종종 피부 건강에 대한 이점으로 알려져 있습니다. 피부 탄력을 향상시키고 주름이나 주름 모양을 줄이며 항산화 특성으로 인해 피부를 자외선 유발 손상으로부터 보호할 수 있습니다.


  3. 안압 건강: 아스타잔틴은 망막에서 높은 농도로 발견되며, 연령 관련 망막 변성과 같은 안압 관련 눈 질환으로부터 눈을 보호하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다.


  4. 심혈관 건강: 일부 연구는 아스타잔틴이 산화 스트레스를 줄이고 염증을 개선하며 지질 프로파일(콜레스테롤 수치)을 개선하여 심장 질환의 위험을 줄일 수 있다고 시사하는 결과가 있습니다.


  5. 관절 및 근육 건강: 아스타잔틴은 항염증 효과로 인해 관절 통증, 관절염 또는 운동 관련 근육 손상을 겪는 사람들에게 이점을 제공할 수 있습니다.


  6. 운동 성능: 아스타잔틴은 항염증 특성과 산화 스트레스를 줄이는 능력으로 인해 지구력을 향상시키고 근육 피로를 줄이며 운동 회복을 촉진할 수 있습니다.


  7. 뇌 건강: 아스타잔틴에는 뇌를 보호하고 인지 기능을 지원하며 연령 관련 감소로부터 뇌를 보호하는 데 도움이 되는 잠재적인 효과가 있을 수 있습니다.


  8. 면역 체계 지원: 아스타잔틴의 항산화 및 항염증 특성은 면역 세포에 가해지는 스트레스를 줄이고 염증을 감소시킴으로써 건강한 면역 체계를 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다.


  9. 암 예방: 일부 연구는 아스타잔틴이 잠재적인 항암 특성을 가질 수 있다고 시사하지만 이에 대한 영향을 완전히 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.


  10. 항염증 효과: 아스타잔틴의 염증 반응을 조절하는 능력은 천식, 알레르기 및 특정 자가면역 질환과 같은 다양한 염증성 질환에 이점을 제공할 수 있습니다.

아스타잔틴은 이러한 분야에서 유용성을 나타내지만, 그 효과와 작용 기전을 완전히 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 제품 또는 식이 요법에 아스타잔틴을 추가하기 전에 건강 상태나 기타 약물 복용 여부에 따라 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 야생 연어, 크릴 오일 및 특정 종류의 해조류와 같은 자연 식이 원천에서 아스타잔틴을 섭취하는 것이 이상적입니다.

아스타잔틴 부작용

아스타잔틴 효
  1. 알레르기 반응: 일부 개인은 아스타잔틴에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 가려움증, 발진, 부기, 호흡 곤란과 같은 알레르기 반응 증상이 나타나면 사용을 중단하고 의료 도움을 받아야 합니다.


  2. 위장 불편함: 경우에 따라 과다한 아스타잔틴 복용은 위 불편함, 메스꺼움 또는 설사를 일으킬 수 있습니다. 낮은 용량부터 시작하여 점진적으로 증량하는 것이 이러한 위험을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.


  3. 약물 상호작용: 아스타잔틴 보충제는 일부 약물과 상호작용할 수 있습니다. 항응고제(혈전 억제제)나 다른 약물을 복용 중인 경우, 잠재적인 상호작용을 피하기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.


  4. 임신 및 수유: 아스타잔틴의 임신 및 수유 중의 안전성에 대한 연구는 제한적이지만, 임신 중이거나 수유 중인 경우 아스타잔틴 보충제 사용 전에 의료 공급자와 상담하는 것이 좋습니다.


  5. 피부 색소 변화: 경우에 따라 고용량의 아스타잔틴 장기 복용은 약간의 피부 색소 변화를 유발할 수 있으며, 약간 주황색 또는 분홍색이 도는 현상을 초래할 수 있습니다. 이는 밝은 피부 톤을 가진 개인에서 더 자주 나타날 수 있습니다.


  6. 천식 및 알레르기: 일부 보고서에 따르면 아스타잔틴은 민감한 개인들에서 천식 증상을 유발하거나 알레르기를 악화시킬 수 있다고 합니다. 천식이나 알레르기 경력이 있는 경우 아스타잔틴 사용 시 주의를 기울이고 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

아스타잔틴 내돈내산 후기

아스타잔틴에 관심을 가졌던 가장 큰 이유는 강력한 항산화 작용 때문입니다. 체내의 항산화 네트워크를 구성하는 요소인 비타민C, 비타민E, 셀레늄, 글루타치온 등과 함께 아스타잔틴도 카르티노이드 계열로 항산화 네트워크에 포함됩니다. 그래서 다른 항산화 요소인 비타민 C, 비타민 E+ 셀레늄(투퍼데이로 섭취), 글루타치온(MSM으로 대체)는 다 섭취해봤지만 아스타잔틴은 복용해본 적이 없어 특히 뇌 쪽에 항산화 효과를 기대했습니다. 복용후기는 섭취 첫날 잠을 깊게 잘 수 있었고 그 이후에는 특별히 다른 점을 못느끼다가 며칠 못먹다가 다시 먹으면 좀 더 수면의 질이 더 좋아졌던 것을 느꼈습니다. 그리고 피부를 자외선으로부터 지킬 수 있다고 했지만 크게 느낄만한 체감은 없었던 것 같습니다. 라섹 수술 이후 만성적으로 빛번짐이나 건조증상이 조금씩 있었는데 어느정도 개선이 되었습니다. 아스타잔틴을 시도해보고 싶으신 분은 자세한 제품 고르시는 법은 위 리틀약사 님 영상 참조하시고 제가 먹었던 제품을 원하시면 위 구매 링크로 구입하시면 됩니다.

==DISCLAIMER==

제공하는 정보는 일반적인 참고용으로만 제공되며,
의학적 조언이나 대체할 수 있는 의료 전문가의 상담을 대체하지 않습니다.
영양 보충제 또는 기타 건강 보조제를 시작하기 전에 의사, 영양사 또는
다른 건강 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

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