투퍼데이 효능은 가성비 멀티비타민 세계에서 베스트 급으로 알려져 있습니다. 아래의 구매 인증 사진을 보셔도 Iherb에서 베스트 셀링 랭킹 1위인 것을 볼 수 있습니다. 제가 이 제품을 특히 좋아하는 이유는 종합 미네랄을 한 번에 다 섭취할 수 있기 때문입니다.
투퍼데이 영양 성분
투퍼데이의 영양 성분은 아래 표와 같습니다. 이노시톨부터는 컨셉원료로 타제품과 차별성을 두기 위함이므로 함량이 높지 않아 크게 의미를 안두셔도 될 것 같습니다. 중요한 성분에 대해서는 표 아래에 설명을 달아 두었습니다.
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 캡슐 2정 | ||
| 용기당 제공 횟수: 60회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
| 비타민A(베타카로틴, 아세테이트)(5,000IU) | 1500mcg^ | 167% |
| 비타민C(아스코르브산, 칼슘, 나이아신아미드 아스코베이트) | 470mg | 522% |
| 비타민D3(콜레칼시페롤)(2,000IU) | 50mcg | 250% |
| 비타민E(D-알파 토코페릴 호박산염, D-알파 토코페롤) | 67mg | 447% |
| 티아민(비타민B1)(티아민 HCl) | 75mg | 6250% |
| 리보플라빈(비타민B2)(리보플라빈 및 리보플라빈 5′-인산염) | 50mg | 3846% |
| 니아신(나이아신아미드, 나이아신아미드 아스코르베이트) | 50mg• | 313% |
| 비타민B6(피리독신 염산염, 피리독살 5′-포스페이트) | 75mg | 4412% |
| 엽산(L-5-메틸테트라하이드로폴레이트 칼슘염) | 680mcg° | 170% |
| 비타민B12(메틸코발라민) | 300mcg | 12,500% |
| 비오틴 | 300mcg | 1,000% |
| 판토텐산(d-판토텐산칼슘) | 50mg | 1,000% |
| 요오드(요오드화 칼륨) | 150mcg | 100% |
| 마그네슘(산화마그네슘) | 100mg | 24% |
| 아연(구연산아연, L-OptiZinc® 아연 모노-L-메티오닌설페이트) | 25mg | 227% |
| 셀레늄[아셀렌산나트륨, SelenoExcell® 고셀레늄 효모, 세메틸 L-셀레노시스테인] | 200mcg | 364% |
| 망간(망간 구연산염, 글루콘산염) | 2mg | 87% |
| 크로뮴[Capros® 암라 추출물(열매)로 안정화된 Crominex® 3+ 크로뮴, PrimaVie® 실라짓] | 200mcg | 571% |
| 몰리브덴 (몰리브덴 아미노산 킬레이트) | 100mcg | 222% |
| 이노시톨 | 50mg | ** |
| 알파리포산 | 25mg | ** |
| 자연 혼합 토코페롤(감마, 델타, 알파, 베타 제공) | 20mg | ** |
| Bio-Quercetin 파이토솜(5mg 퀘르세틴[일본 회화나무 농축물(꽃봉오리)], 포스파티딜콜린 복합체[해바라기] 제공) | 15mg | ** |
| 금잔화추출물(Tagetes erecta)(꽃) [트랜스루테인 5mg, 트랜스제아잔틴 155mcg으로 표준화] | 11.12mg | ** |
| 아피제닌 | 5mg | ** |
| 보론(보론 아미노산 킬레이트) | 3mg | ** |
| 라이코펜[LycoBeads® 천연 토마토 추출물(열매)에서 추출] | 1mg | ** |
| **하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. ^RAE(레티놀활성당량). °DFE(식이엽산당량). •NE(니아신당량). | ||
활발한 신진대사를 유지하도록 돕는 비타민B
우리 몸에는 탄수화물, 지방 및 단백질로 저장된 에너지, 즉 세포에서 일상적인 기능을 수행하는 데 사용하는 에너지를 소모하기 위해 비타민B가 필요합니다. 하지만 ‘비타민B’에는 한 종류만 있는 것은 아닙니다. 비타민B는 신진대사 측면에서 상호 의존 관계에 있기 때문에 몸을 건강하게 유지하기 위해 함께 작용합니다. 그래서 위 포뮬라에는 쉽게 반응하는 형태의 비타민B1, 리보플라빈(B2), 비타민B12, 비타민B6 등이 함유되어 있습니다.
생물 활성 5-MTHF 엽산
투퍼데이 포뮬라에는 엽산보다 생체이용성이 최대 7배 높은 엽산 형태인 5-메틸테트라하이드로폴레이트(5-MTHF) 400mcg이 함유되어 있습니다. 이는 5-MTHF가 이미 신진대사 측면에서 활성화된 형태이기 때문에 엽산 대사의 효과가 낮은 특정한 선천적 효소 변이가 있는 사람들에게 특히 중요합니다.
비타민E 토코페롤 혼합물
토코페롤 비타민E에는 네 가지 형태가 있으며, 투 퍼 데이 캡슐은 네 가지를 모두 제공합니다. 산화 스트레스의 생물지표 및 건강한 염증 반응의 촉진에 대한 연구에 따르면, 알파 및 감마 토코페롤을 함께 복용하는 것이 두 영양소 중 하나만 복용하는 것보다 좋은 것으로 나타났습니다. 이 포뮬라는 알파, 베타, 델타 및 감마 토코페롤을 80mg 이상 혼합하여 제공합니다.
고효능 미네랄, 항산화제 및 추출물
종합비타민은 미네랄 및 건강한 삶에 필수적인 다른 영양소 없이 완성될 수 없습니다. 투 퍼 데이 포뮬라는 Centrum® Silver® 50세 이상 성인용보다 10배 더 많은 비오틴과 2배 더 많은 아연을 제공합니다. 또한 투 퍼 데이 포뮬라는 마그네슘 100mg, 요오드 150mcg뿐만 아니라 망간 및 보론과 같은 미량 미네랄을 제공합니다.
셀레늄—셀레늄은 심장 및 뇌 건강을 지원하고 건강한 염증 및 면역 반응을 촉진하며 활성산소의 활동을 중단하도록 돕습니다. 투 퍼 데이 포뮬라에는 세 가지 형태의 셀레늄(총 200mcg), 즉 SelenoExcell®, 세메틸 L-셀레노시스테인, 그리고 아셀렌산나트륨이 들어 있습니다.
Crominex® 3+ 생물학적으로 활성화된 크로뮴
크로뮴은 이미 건강한 혈당 수치를 유지하도록 돕습니다. Crominex® 3+는 매우 안정적이고 생물학적으로 활성화된 크로뮴 형태로, Capros® 암라 인디언 구스베리 추출물로 내피 세포의 건강을 증진하고
투퍼데이 효능 및 내돈내산 후기
투퍼데이 가장 큰 장점은 다양한 영양소를 하루에 두 캡슐로 섭취할 수 있다는 점입니다. 이를 통해 건강 전반의 이점을 얻을 수 있으며, 제 경우에는 비타민 B의 효과로 인한 에너지 부스팅이 있었습니다. 평소에는 크게 체감할 수 없으나 여행이나 출장 등으로 못먹게 되었을 때 하루의 에너지 레벨이 달라지는 것을 느낄 수 있었고 고효능 미네랄 셀레늄, 아연, 크로뮴 등을 한 번에 섭취할 수 있어 항산화, 남성건강, 당대사의 활성화로 인한 체중감소 효과를 기대하고 있습니다. 여기서 주의하실 점은 투퍼데이는 전문의약품이 아닌 건강기능식품으로 드라마틱한 효과를 기대하기는 어렵습니다. 따라서 섭취를 결정하셨다면, 긴 기간 동안 섭취할 생각을 하시고 몸의 변화에 귀를 기울여보시는 것을 추천합니다. 종합비타민으로는 가격이나 성능면에서 라이프익스텐션 투퍼데이를 따라갈 수 있는 다른 제품은 찾기 힘듭니다. 구매 시 한 가지 더 꿀팁을 드리자면, 태블릿(정제)보다 캡슐형으로 구매하시 길 바랍니다. 왜냐하면 제품 특유의 향이 있는데 캡슐형은 향이 거의 안나기 때문입니다.
==DISCLAIMER==