HMB 효과는 근육 성장 및 스트렝스 강화에 있습니다. BCAA의 중요한 요소인 류신의 대사과정에서 아주 소량 나오는 물질로 이 HMB는 단백질 합성에 중요한 역할을 한다고 합니다. 내돈내산 후기는 다이어트 중 근육량 보존과 다이어트 이후 골격근량 늘리는데 중요한 역할을 했다고 생각합니다. HMB 란? HMB는 β-Hydroxy β-Methylbutyrate를 나타냅니다. 단백질의 구성 요소 중 하나인 필수 아미노산 류신의 대사 산물입니다. … HMB 효과 및 내돈내산 후기 계속 읽기